🍼 ¿Cuánta leche necesita una guagua según su edad? (Guía orientativa)
Una referencia para mamás y papás, con la tranquilidad de que cada guagua tiene su propio ritmo.
La cantidad de leche que toman los bebés va cambiando rápido en los primeros meses. Esta guía te puede ayudar a orientarte, pero siempre recordando lo más importante:
👉 Cada guagua es única.
Su apetito, su crecimiento, su sueño y su ritmo pueden variar muchísimo. Algunas toman menos y crecen perfecto; otras toman más y también es normal. Siempre sigue a tu guagua y consulta a tu pediatra si tienes dudas.
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📌 Día 1 a 3: Calostro
• Cantidad por toma: 2–10 ml
• Frecuencia: cada 1–3 horas (8–12 tomas/día)
• Total diario estimado: 30–100 ml
Normal:
• Que tomen MUY poquito.
• Que quieran pecho o mamadera muy seguido.
• Que duerman y despierten rápido, por ratitos.
El estómago es del tamaño de una cereza → se llena rápido y se vacía rápido.
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📌 Día 4 a 7: Subida de leche
• Cantidad por toma: 30–60 ml (1–2 oz)
• Frecuencia: cada 2–3 horas
• Total diario estimado: 300–450 ml (10–15 oz)
Normal:
• Que pidan más seguido algunos días.
• Que varíe la cantidad de una toma a otra.
• Que algunos bebés tomen muuuy poquito y otros más.
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📌 Semana 2 (Día 8 a 14)
• Cantidad por toma: 45–90 ml (1.5–3 oz)
• Frecuencia: 8–10 tomas al día
• Total diario: 400–650 ml (14–22 oz)
Normal:
• Muchos bebés ya hacen una ventana un poco más larga de sueño nocturno (3–4 horas).
• Variaciones enormes entre guaguas.
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📌 Semana 3
• Cantidad por toma: 60–90 ml (2–3 oz)
• Frecuencia: 7–10 tomas al día
• Total diario: 480–700 ml (16–24 oz)
Normal:
• Aumento del apetito por brotes de crecimiento.
• Algunos piden pecho/mamadera cada hora por 1–2 días (completamente normal).
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📌 Semana 4
• Cantidad por toma: 60–120 ml (2–4 oz)
• Frecuencia: 6–8 tomas al día
• Total diario: 650–750 ml (22–25 oz)
Normal:
• Que empiecen a espaciar un poquito más las tomas.
• Que aún algunas noches pidan cada 2–3 horas.
• Que otros bebés ya duerman hasta 4–5 horas seguidas.
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👶 1 a 3 meses
Por toma: 90–120 ml (3–4 oz)
Frecuencia: 6–8 tomas al día
Total diario: 700–950 ml (24–32 oz)
La guagua empieza a espaciar un poquito más las tomas, pero aún necesita mucha leche para crecer.
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👶 3 a 6 meses
Por toma: 120–240 ml (4–8 oz)
Frecuencia: 4–6 tomas al día
Total diario: 700–950 ml (24–32 oz)
Duermen más horas en la noche, por lo que suelen hacer menos tomas pero más abundantes.
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👶 6 a 9 meses
(Comienzo de sólidos)
Por toma: 180–240 ml (6–8 oz)
Frecuencia: ~6 tomas al día
Total diario: ~950 ml (32 oz)
Aunque comienzan sólidos, la leche sigue siendo su alimento principal hasta el año.
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👶 9 a 12 meses
Por toma: 210–240 ml (7–8 oz)
Frecuencia: 3–5 tomas al día
Total diario: ~700 ml (24 oz)
A medida que comen más sólidos, algunas guaguas disminuyen un poco la leche —y es normal.
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❤️ Recordatorio importante miNest
• Estas cantidades son orientativas, no reglas estrictas.
• Lo más importante es que tu guagua esté contenta, mojando pañales, creciendo bien y despierta.
• Si toma más o menos que la tabla, puede seguir siendo completamente normal.
• Ante cualquier duda, siempre vale la pena preguntarle al pediatra.